Sie wollen wieder schmerzfrei gehen, sitzen oder heben? Mit individuell abgestimmter Krankengymnastik fördern unsere Physiotherapeuten mit gezielten aktiven und passiven Übungen Ihre Beweglichkeit, stärken Ihre Muskulatur und unterstützen Sie dabei, wieder aktiver und selbstbestimmter durch den Alltag zu gehen.
Ziele der Krankengymnastik
Schmerzlinderung – durch passive Techniken
Wiederherstellung der Beweglichkeit – nach Verletzungen oder Erkrankungen
Kräftigung der Muskulatur – für eine stabile Körperhaltung und Schmerzprävention durch aktive Therapie
Verbesserung der Koordination und Balance
Förderung der Durchblutung und Regeneration – durch aktive Bewegungstherapie
Techniken in der Krankengymnastik
Gelenk- & Weichteiltechniken
Durch gezielte Mobilisation und sanfte Techniken werden Gelenke beweglicher und verspannte Muskeln gelockert. Diese Methode lindert Schmerzen und verbessert die Funktion Ihres Bewegungsapparates.
Dehn- & Kräftigungsübungen
Individuell angepasste Übungen helfen Ihnen, Muskeln gezielt zu stärken und verkürzte Strukturen zu dehnen. Dadurch verbessern Sie Ihre Haltung und beugen Schmerzen vor.
Koordinations- & Gleichgewichtstraining
Spezielle Übungen fördern Ihre Körperkontrolle und helfen, Unsicherheiten beim Gehen zu reduzieren. Besonders effektiv zur Sturzprophylaxe und nach Verletzungen.
Atemtherapie
Gezielte Atemtechniken verbessern Ihre Lungenfunktion, erleichtern das Atmen und lösen festsitzenden Schleim. Ideal bei COPD, Asthma oder nach Operationen.
Haltungs- & Gangschulung
Optimieren Sie Ihre Körperhaltung und Ihr Gangbild durch gezielte Übungen. So reduzieren Sie Fehlbelastungen, beugen Schmerzen vor und verbessern Ihre Mobilität im Alltag.
Wann ist Krankengymnastik sinnvoll?
Orthopädische Beschwerden
z. B. Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Arthrose, Haltungsschäden oder Skoliosen
Atemwegserkrankungen
z. B. bei Asthma oder COPD zur Verbesserung der Lungenfunktion
Nach Verletzungen oder Operationen
zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und zur Kräftigung geschwächter Muskulatur
Sportverletzungen
zur schnelleren Rehabilitation und Verletzungsprävention
Krankengymnastik in Hannover
Krankengymnastik auch als Hausbesuche in der gesamten Region Hannover
Ob in der Praxis oder als Hausbesuch – Physiotherapie Mobili bietet flexible Lösungen, um Ihre Therapie individuell zu gestalten. Für eine Behandlung, die nachhaltig wirkt und Sie spürbar weiterbringt.
